山有多高，水就有多高，是這里的真實寫照。在海拔2千多米的天堂山上，大大小小的分布著數千畝濕地，其中大的一片連片面積有1000余畝。這些濕地，不僅見證著天堂山的生態環境之好，還默默地為周邊的生態環境做著無私的奉獻。
據了解，天堂山大的一片濕地，在當地被稱為“大秧草塘”。濕地深處為5米，平均深度2米。這片濕地四面環山，水資源蘊含豐富，即使是在濕地的邊緣，只要用腳輕輕地一踩，馬上就會有水溢出。而濕地的下游，水則深不見底，周圍的樹倒映在水里，構成了一幅特別的山水畫。
關于天堂山，還流傳著一個美麗的傳說：傳說從天堂山腳下穿流而過的瀾滄江與龍江、怒江，本是雪域高原里的三個美麗的公主，她們帶著對遠方的向往連夜偷偷跑了出來。年幼的瀾滄姑娘體弱，漸漸跟不上兩個姐姐的腳步，后來竟然睡著了。醒來之后，發現兩個姐姐已經走遠，急得哭了起來，她的眼淚終化成了這塊永不干涸的高山濕地。
昌寧縣外宣辦主任吳再忠告訴記者，天堂山濕地的四季都很美，但美的要數秋冬季節。初冬時節，四周的森林都穿上了五彩衣，濕地上的水草也被風霜凍得發黃，五彩的森林包圍著黃色的草甸，與藍天交織在一起，織成了一張美麗的織錦，成為了天堂山里一道獨有的風景線。
